Einfache "standard" Bondage

Hallo,

Derzeit fessele ich mit meiner "Spielpartnerin" noch ganz normal wie es jeder hinbekommen würde ans bett (z.b arme+beine "kreuz")
Doch möchte sowohl sie als auch ich ein Stück in die richtung "Rope Bondage" gehen. (enger und bewegungsunfreier)

Leider findet man im Internet entweder Tutorials auf die man auch selbst kommen würde oder Tutorials die im Normalgebrauch völlig umbrauchbar sind und viel zu aufwendig sind.


Gesucht sind diese 2 Standard Bandagen die man eigentlich in jeden Porno findet aber nie ein Tutorial zu sehen bekommt.
Von vorn sieht es ganz leicht aus, doch wie läuft es hinten ab? gerade bei der wo Unterarme parallel zusammengeschnürt sind.
Ich glaube diese bestehen auch nur aus 1 einzigen Seilstück, oder?
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Gibt es für diese besondere Namen?
Wenn jemand ein gutes Tut findet wäre ich sehr dankbar.